数学焦虑和如何克服恐惧、厌恶和压力

  • 当谈到压力时,数学焦虑可能和公开演讲一样.

    数学焦虑通常是 定义 一种影响数学成绩的紧张、忧虑或恐惧的感觉. 这种压力与数学成绩测试中的糟糕数学表现有关. 这与对数学的消极态度有关. 学者们说,焦虑与数学回避直接相关.

    但是有一些方法可以治愈数学焦虑.

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    在一个 课程 由老师教,为老师教,教育工作者将学会接触他们自己的数学焦虑,如果有的话. 这被认为是提高课堂表现的第一步.

    教师还将学习如何了解自己的学生,了解他们的学习需求,以及他们是否有数学焦虑.

    此外,教育工作者将了解最严重的数学焦虑是什么以及如何避免它们.  这样做, 他们将学习如何制定课程和评估,以减少产生数学焦虑的机会.

    那么为什么数学会带来这么大的压力呢?

    根据瑞安·皮克特的说法 专业发展 老师,数学焦虑通常源于对数学的消极体验.

    皮克特说:“数学也会带来更多的计时考试,这可能是焦虑的起点。. “如果一个学生在这个领域有学习障碍,并且与父母有消极的数学经历, 老师, 或同行, 然后他们经历的焦虑就会加剧.”

    那么德甲比赛下注app能做些什么呢?

    教育家们说,有一些行之有效的方法可以让学习数学没有压力,甚至是有趣的.

    以帮助学生克服数学焦虑或减少其发生的机会, 教师需要创造积极的数学体验.

    要做到这一点,一种方法是创建课程和评估,利用学生的学习优势,而不是继续关注他们的弱点.

    “传统上,数学关注的是答案的正确与否, 这会导致焦虑,”皮克特说. 德甲比赛下注app需要更多地关注理解过程和概念,而不是答案(至少在开始时).

    “学生们需要知道,德甲比赛下注app从错误中学习,没有它们,德甲比赛下注app就无法在某方面做得更好. 这种心态的改变将减少数学成绩方面的焦虑,”他补充道.

    皮克特提供了一个具体的例子. 他说,重要的是要确保课程聚焦于多种不同的学习模式,以及学生如何创作他们的作品的选择.

    “在这样做, 你将给所有学生一个机会去学习利用他们的优势, 哪一个会产生更积极的体验,”皮克特说.

    你准备好 无压力的数学?