韧性是指从困难中迅速反弹的能力. 但是坚韧是可以教的吗. 答案是肯定的.
适应力，像宽容和 happiness and inspiration这些都是可以在年轻的时候学习的终身技能. Or any age.
克服逆境是每个人都必须在某个时候掌握的一种特性. 教授韧性意味着灌输终身的韧性技能，这比人们想象的要重要得多. 但首先重要的是
人们记住好老师不仅仅是因为他们在不同学科传授的知识, 而是他们鼓励和提高学生成绩的方式. 这不仅仅是教授具体的主题, 而是解决生活充实的重要技能. 这些快乐技巧, of inspiration, compassion, 好奇心和适应力对学习者和教师都至关重要.
为什么教授心理弹性很重要
弹性是指身体和精神. 它可以用于一个物体或一个人. 它是德甲联赛下注app克服不幸，不让它打败你. 例如战争这样的极端情况, 还有生活中更常见的不幸，比如父母离婚, bullying, 体育运动中的身体伤害或所爱之人的死亡. 它可以小到一个坏的等级.
外面的世界很艰难，有时还很可怕, 但专家表示，他们不是回避挑战, 德甲比赛下注app可以教孩子积极应对, 从逆境中学习和成长. 德甲比赛下注app可以用韧性技能武装德甲比赛下注app的青年，这些经验可以从课堂开始
如何教授适应力
通过各种资源, 包括弹性教学游戏, 教育工作者可以熟悉一种能够帮助学生变得更有弹性的教学模式.
人们对逆境的反应是不同的，比如低分. 弹性教学要求学生在课堂上进行弹性活动，并制定课堂弹性教学计划.
这条道路的一部分是阅读和研究各种资源. 与其他老师交流弹性的重要性也很重要.
孩子们的适应力已经很强了，所以引入适应力的概念比向成年人传授适应力要容易得多.
有很多资源可以帮助培养幼儿的适应力, 但游戏无疑是最好的方法之一.
学习弹性的基本知识
As Edutopia.org 他指出:“学生可以通过学习弹性的基础知识来调整自己的认知方式. 适应力的基本要素——逆境, beliefs, 结果-是培养自我意识的一个简单而有力的工具, 这是弹性心态的关键因素.
这个模型最早是由心理学家提出的 Albert Ellis 早在1962年，它仍然被用作弹性的基础课程.
弹性课程计划
制定一个弹性课程计划意味着首先要研究各种类型的问题, 包括情感意识和应对策略.
这可能包括研究退伍军人或急救人员如何应对创伤后应激障碍等问题. 理解你作为课堂领导者的角色如何影响快乐和 positivity.
一旦你学习了适当的技巧，你就可以制定适合学生需要的计划, 无论是作为一个整体还是作为个人.
A 德甲联赛下注app 在这个学习过程中是必不可少的.
